Down Dog o Asana Rebel
Down Dog genera una pratica diversa a ogni avvio in base alle tue impostazioni. Asana Rebel propone sessioni brevi di fitness ispirato allo yoga. Scegli la prima per variare la pratica, la seconda per allenarti. Se vuoi una lezione condotta in italiano, nessuna delle due è la risposta.
Come funzionano, in breve
Down Dog costruisce la sequenza al momento: imposti durata, livello e stile, e l’app compone. Il risultato è che non ripeti mai la stessa pratica.
Asana Rebel organizza sessioni brevi di allenamento che prendono i movimenti dallo yoga, con programmi e obiettivi di tipo fitness.
Sono due risposte a due domande diverse, e confrontarle direttamente ha senso solo per chi non ha ancora deciso quale delle due domande sta facendo.
Chi sta bene con quale
Down Dog sta bene a chi si annoia a ripetere, a chi vuole controllare i parametri della pratica e a chi pratica su Android.
Asana Rebel sta bene a chi cerca un allenamento breve e costante, con una struttura da programma.
La cosa che nessuna delle due dà è una lezione condotta da una insegnante che senti parlare nella tua lingua, con il ritmo deciso da una persona invece che da un generatore o da un timer.
La terza strada, e dichiariamo il conflitto
sereno è la nostra app, quindi leggi questa sezione sapendolo.
È una libreria di lezioni di yoga condotte a voce in italiano da Giulia e filmate per intero, su iPhone e iPad. Si filtra per quanto tempo hai, per cosa cerchi, per stile, livello, zona del corpo, cosa hai nella stanza e momento della giornata, e ogni lezione riprende dal punto in cui l’hai lasciata.
Non è la scelta giusta se vuoi varietà generata, se ti serve Android, o se cerchi un allenamento. È la scelta giusta se vuoi una lezione con una persona dentro.
Domande frequenti
Down Dog e Asana Rebel sono la stessa categoria?
No. Down Dog è un generatore di pratiche di yoga, Asana Rebel è un’app di fitness ispirato allo yoga. La confusione nasce dal fatto che entrambe compaiono negli elenchi delle app di yoga.
Quale costa meno?
Entrambe lavorano con un abbonamento e condizioni che cambiano nel tempo e per paese, quindi l’unico confronto affidabile è quello che vedi sulla scheda dello store nel momento in cui scarichi.
Esiste un’app di yoga condotta in italiano?
Sì: sereno, che è la nostra. Le lezioni sono condotte a voce in italiano da Giulia e filmate per intero, su iPhone e iPad.